| |
|
| |
Gezond ontbijt |
| |
 |
| |
|
| |
Vertel eens, hoe ziet uw ontbijt eruit? |
| |
Heeft u honger en bent u moe rond 11.00 uur? |
| |
Heeft u dan zin in een kop koffie en een snack? |
| |
Bent u moe en slaperig na de lunch? |
| |
Heeft u spijsverteringsproblemen? |
| |
Heeft u wel eens hoofdpijn gedurende de dag? |
| |
|
| |
Wist u
dat... |
| |
|
| |
|
• |
als u het
ontbijt overslaat, uw eetpatroon gedurende de dag
verstoord is? |
| |
|
• |
als u het
ontbijt overslaat, uw lichaam niet goed kan
functioneren? |
| |
|
• |
diverse
onderzoeken hebben aangetoond dat een goed ontbijt het
beste is om de dag mee te beginnen als u wilt afvallen
en op gewicht wilt blijven ? |
| |
|
• |
een
uitgebalanceerd ontbijt de spijsvertering op gang brengt
en daardoor de stoelgang stimuleert? |
| |
|
• |
uw lichaam 1
liter vocht gebruikt tijdens de nacht door transpireren
en ademen? |
| |
|
• |
als uw lichaam
na een nacht slapen geen nieuwe energie binnenkrijgt,
het automatisch overschakelt op een tragere
verbranding? |
| |
|
| |
Dus uw lichaam wordt ‘s
ochtends “leeg” wakker! |
| |
|
| |
Wat is
dan precies en goed en gezond ontbijt? |
| |
|
| |
Traditioneel Europees ontbijt? |
| |
In de ochtend
veroorzaken enkelvoudige suikers (b.v. brood, suiker,
gezoete ontbijtgranen, zoet beleg, crackers, enz) een
onmiddellijke stijging in de bloedsuikerspiegel, die boven de normale
waarden uitstijgt. Met als gevolg een daling
in de bloedsuikerspiegel onder het normale niveau.
|
| |
|
| |
 |
| |
|
| |
Ontbijt overslaan? |
| |
Door het
overslaan van het ontbijt zakt de bloedsuikerspiegel
onder de normale waarden. Het energieniveau daalt en er
ontstaat een hongergevoel. Om de honger te stillen en
de energiedip te overwinnen, worden er enkelvoudige
suikers genuttigd (bv. koffie of thee met suiker, een
koekje, etc). Deze veroorzaken een onmiddellijke
stijging in de bloedsuikerspiegel. |
| |
|
| |
 |
| |
|
| |
Net als bij het traditionele Europese
ontbijt veroorzaakt het overslaan van het ontbijt
afwisselend een daling en stijging van de
bloedsuikerspiegel. |
| |
|
| |
Het lichaam is uit balans! Dit patroon
herhaalt zich 2 á 3 keer per dag: een vicieuze
cirkel. |
| |
|
| |
 De oplossing? |
| |
Een ideaal
ontbijt voorziet het lichaam van alle vitale
voedingsstoffen en energie. Hierdoor blijft de
bloedsuikerspiegel binnen de
normale waarden. Dit helpt gedurende de dag het
verlangen naar koolhydraatrijke voeding te
vermijden. Op
deze manier blijft de eetlust onder controle en
verdwijnen de hongeraanvallen voor enkelvoudige suikers
(zoals snacks, koek, chocolade, gebak, junk-food,
frisdrank, etc). |
| |
|
| |
 |
| |
|
| |
Het lichaam blijft in balans en gebruikt zijn
eigen opgeslagen vet voor meer energie.
|
| |
|
| |
Kies nu voor het
ideale gezonde ontbijt |
| |
|
| |
Ons basisprogramma voor een goed
ontbijt: |
| |
OCHTEND: Formule 1 voedingsshake, Aloë
siroop en
kruidendrank. |
| |
OVERDAG: Thermojetics Kruidendrank |
| |
|
| |
    |
| |
|
| |
EIGENSCHAPPEN: |
| |
Formule 1 voedingsshake: |
| |
-
Weinig calorieën
-
Cellulaire voeding, dus binnen 20 minuten
opgenomen.
-
Deze
speciaal geformuleerde samenstelling, gecreëerd m.b.v.
geavanceerde voedingsmiddelentechnologie, bevat
makkelijk opneembare, hoge kwaliteit sojaproteïne,
koolhydraten, vitaminen, mineralen en voedingsvezels.
|
| |
Aloë siroop: |
| |
-
100 voedingsstoffen waarvan 70 voor de
spijsvertering
-
Ontstekingsremmend
-
Reinigt de darmen, voedingsstoffen worden beter
opgenomen
-
Helpt voeding te verteren
-
Verbetert de stoelgang
|
| |
Thermojetics Kruidendrank: |
| |
|
| |
Ontbijt proeven? Bel: |
| |
|
| |
Onafhankelijk
Herbalife Distributeur |
| |
Annelies
Rijnders |
| |
George
Ortonpad 1 |
| |
1034 WN
Amsterdam |
| |
Telefoon:
020 - 6337 856 |
| |
GSM: 06 -
2186 2379 |
| |
E-mail:
info@bodybalance-online.nl |
| |
|
| |
 |
